Produkt

Rechtsregulat Bio

Firma

Dr. Niedermaier

Brennwert

🔥 21 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Rechtsregulat Bio von Dr. Niedermaier liefert 21 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,3g Zucker ist Rechtsregulat Bio ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 74 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,3gProtein (5%)
5,1gKohlenh. (91%)
0,1gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4260084346005
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 74 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C 61.3 mg
61% des Tagesbedarfs
Calcium 27.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen 0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium 19.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium 180.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink 0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Phosphor 34.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan 0.2 mg
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶5 Min.Spazieren
🚴3 Min.Radfahren
🏃2 Min.Joggen
💧

Clever Kalorien sparen

Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.

Jetzt Kalorien sparen ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Rechtsregulat Bio enthält 21 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 74 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rechtsregulat Bio liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Rechtsregulat Bio hat mit 5,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Rechtsregulat Bio hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Rechtsregulat Bio und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen