Produkt
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 273 kcal
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto von Dr. Oetker liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 11.5g, was 31 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (16%)
28,2gKohlenh. (41%)
12,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0058336180002
Standard-Portion 11.5 g
Kcal pro Portion 31 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11.5g sind das 31 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto enthält 28,2g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dr. Oetker Virtuoso Thin + Crispy Crust Pizza Mozzarella & Pesto hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.