Produkt
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze
Firma
Dr.Oetker
Brennwert
🔥 89 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze von Dr.Oetker liefert 89 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 356 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (1%)
21,0gKohlenh. (98%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4023600017724
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 356 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Dr.Oetker
❓ Häufige Fragen
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze enthält 89 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 356 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze enthält 21,0g Kohlenhydrate und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Löffelglück Apfel-Mango-Orange Grütze hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.