Produkt
PietroPizzi Salami
Firma
Dr. Oetker
Brennwert
🔥 238 kcal
PietroPizzi Salami von Dr. Oetker liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (19%)
25,9gKohlenh. (44%)
9,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,49 g
EAN / Barcode 9008200013920
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
PietroPizzi Salami enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PietroPizzi Salami liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
PietroPizzi Salami enthält 25,9g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PietroPizzi Salami kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PietroPizzi Salami hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.