Produkt

Pizza épinard et graine de citrouille

Name: Dr Oetker Pizza épinard et graine de citrouille
Brand: Dr Oetker
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dr Oetker

Brennwert

🔥 205 kcal

Pizza épinard et graine de citrouille von Dr Oetker liefert 205 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (11%)

26,0gKohlenh. (53%)

7,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0041700035879

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza épinard et graine de citrouille? +

Pizza épinard et graine de citrouille enthält 205 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza épinard et graine de citrouille? +

Pizza épinard et graine de citrouille liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza épinard et graine de citrouille? +

Pizza épinard et graine de citrouille enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza épinard et graine de citrouille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza épinard et graine de citrouille? +

Pizza épinard et graine de citrouille hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.