Produkt

Vitalis müsli crocante

Name: Dr. Oetker Vitalis müsli crocante
Brand: Dr. Oetker
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dr. Oetker

Brennwert

🔥 440 kcal

⚡ Energy-Boost

Vitalis müsli crocante von Dr. Oetker liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (9%)

68,0gKohlenh. (75%)

6,4gFett (16%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,50 g

EAN / Barcode 5941132005172

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vitalis müsli crocante? +

Vitalis müsli crocante enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vitalis müsli crocante? +

Vitalis müsli crocante liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vitalis müsli crocante? +

Vitalis müsli crocante enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vitalis müsli crocante kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vitalis müsli crocante? +

Vitalis müsli crocante hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.