Produkt

Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat

Name: Dr. Schrödter Feinkost, Food for Future, Penny Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat
Brand: Dr. Schrödter Feinkost, Food for Future, Penny
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dr. Schrödter Feinkost, Food for Future, Penny

Brennwert

🔥 239 kcal

🥗 Low Carb

Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat von Dr. Schrödter Feinkost, Food for Future, Penny liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,7gProtein (8%)

10,0gKohlenh. (17%)

19,0gFett (75%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,4 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 22607195

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat? +

Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat? +

Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat für Low Carb? +

Ja, Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat? +

Veganer Feinkostsalat Typ Geflügelsalat hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.