Produkt

focaccia croccante

Firma

Drago

Brennwert

🔥 455 kcal

⚡ Energy-Boost
focaccia croccante von Drago liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1138 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,5gProtein (8%)
63,0gKohlenh. (56%)
18,0gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 8032610250645
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1138 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

focaccia croccante enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1138 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
focaccia croccante liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
focaccia croccante enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du focaccia croccante kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
focaccia croccante hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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