Produkt

Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss

Firma

Dreimaster Fischfeinkost

Brennwert

🔥 112 kcal

🥩 Keto-geeignet 💪 High Protein 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss von Dreimaster Fischfeinkost liefert 112 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,3g pro 100g — damit ist Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,1g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Mit nur 1,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 168 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
25,3gProtein (91%)
0,1gKohlenh. (0%)
1,1gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 42286134
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 168 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

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ca. 4–5 Stunden
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💪 Viel Protein (25.3g) — hält lange satt

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❓ Häufige Fragen

Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss enthält 112 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 168 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss liefert 25,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss enthält nur 0,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,1g pro 100g.
Thunfisch Filets geschnitten - in eigenem Saft und Aufguss hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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