Produkt
Real Mayonnaise Smooth & Creamy
Firma
Duke's
Brennwert
🔥 714 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Real Mayonnaise Smooth & Creamy von Duke's liefert 714 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 85,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 11.5g, was 82 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
0,0gKohlenh. (0%)
85,7gFett (100%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0052500067144
Standard-Portion 11.5 g
Kcal pro Portion 82 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Kalium
33.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Cholesterin
71 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (85.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
159 Min.Spazieren
90 Min.Radfahren
65 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Real Mayonnaise Smooth & Creamy enthält 714 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11.5g sind das 82 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Real Mayonnaise Smooth & Creamy liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Real Mayonnaise Smooth & Creamy enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 85,7g pro 100g.
Real Mayonnaise Smooth & Creamy hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.