Produkt
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk
Firma
Dunnes Stores
Brennwert
🔥 294 kcal
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk von Dunnes Stores liefert 294 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (69%)
7,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 5099874082118
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk enthält 294 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 10,6g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
4 Fruit Scobes with juicy sulatanas and irish buttermilk hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.