Produkt
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta
Firma
Dunnes Stores
Brennwert
🔥 125 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta von Dunnes Stores liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (29%)
17,0gKohlenh. (56%)
2,0gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 0029210360346
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Irish Beef Ragù & Conchiglie Pasta hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.