Produkt

Rice With Chicken Bowl

Name: Dunnes Stores Rice With Chicken Bowl
Brand: Dunnes Stores
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dunnes Stores

Brennwert

🔥 147 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Rice With Chicken Bowl von Dunnes Stores liefert 147 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (22%)

26,0gKohlenh. (71%)

1,0gFett (6%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 3701292611260

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice With Chicken Bowl? +

Rice With Chicken Bowl enthält 147 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Rice With Chicken Bowl? +

Rice With Chicken Bowl liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Rice With Chicken Bowl? +

Rice With Chicken Bowl enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Rice With Chicken Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Rice With Chicken Bowl? +

Rice With Chicken Bowl hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.