Produkt
5 suisses aux pépites de chocolat
Firma
E. Leclerc
Brennwert
🔥 1137 kcal
⚡ Energy-Boost
5 suisses aux pépites de chocolat von E. Leclerc liefert 1137 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 5117 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (9%)
44,0gKohlenh. (63%)
8,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3000000001622
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 5117 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
253 Min.Spazieren
143 Min.Radfahren
104 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
5 suisses aux pépites de chocolat enthält 1137 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 5117 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5 suisses aux pépites de chocolat liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
5 suisses aux pépites de chocolat enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5 suisses aux pépites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5 suisses aux pépites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.