Produkt
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip
Firma
EAT+GO
Brennwert
🔥 214 kcal
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip von EAT+GO liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (25%)
17,6gKohlenh. (33%)
9,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4088600561752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip enthält 17,6g Kohlenhydrate (davon 13,1g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5* Chicken Satay Skewers with a Chipotle BBQ Dip hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.