Produkt
Mexican Style Chicken Wrap
Firma
EAT&GO
Brennwert
🔥 362 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Mexican Style Chicken Wrap von EAT&GO liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 26,2g pro 100g — damit ist Mexican Style Chicken Wrap eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 53,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g26,2gProtein (30%)
53,3gKohlenh. (60%)
4,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 4069365437124
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (26.2g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Mexican Style Chicken Wrap enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mexican Style Chicken Wrap liefert 26,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Mexican Style Chicken Wrap enthält 53,3g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 26,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Mexican Style Chicken Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mexican Style Chicken Wrap hat einen Sättigungsindex von 94/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.