Produkt

Salt and pepper chicken wrap

Firma

Eat Go

Brennwert

🔥 197 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Salt and pepper chicken wrap von Eat Go liefert 197 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Salt and pepper chicken wrap ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,8gProtein (22%)
23,5gKohlenh. (48%)
6,3gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 4061461045944

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.5 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren
🚴25 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Salt and pepper chicken wrap enthält 197 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salt and pepper chicken wrap liefert 10,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Salt and pepper chicken wrap enthält 23,5g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 10,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salt and pepper chicken wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salt and pepper chicken wrap hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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