Produkt

Milk Chocolate With Pistachio

Firma

Eataly

Brennwert

🔥 579 kcal

⚡ Energy-Boost
Milk Chocolate With Pistachio von Eataly liefert 579 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 34,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,5gProtein (7%)
52,6gKohlenh. (37%)
34,2gFett (55%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 44,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8001357000653

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium 328.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen 2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium 460.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 21.1 g
96% des Tagesbedarfs
Cholesterin 26.3 mg
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈 Fett (34.21052632g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44.73684211g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶129 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Milk Chocolate With Pistachio enthält 579 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milk Chocolate With Pistachio liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milk Chocolate With Pistachio enthält 52,6g Kohlenhydrate (davon 44,7g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk Chocolate With Pistachio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milk Chocolate With Pistachio hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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