Produkt
Panetone Limoncello
Firma
Eataly
Brennwert
🔥 361 kcal
⚡ Energy-Boost
Panetone Limoncello von Eataly liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (7%)
45,8gKohlenh. (51%)
16,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 25,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8001357001018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
36.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
60.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.6 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin
222.9 mg
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.86746988g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.30120482g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Panetone Limoncello enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panetone Limoncello liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panetone Limoncello enthält 45,8g Kohlenhydrate (davon 25,3g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panetone Limoncello kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panetone Limoncello hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.