Produkt
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience
Firma
Ecoidées, Ethnoscience
Brennwert
🔥 322 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience von Ecoidées, Ethnoscience liefert 322 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 74,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 16,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
74,8gKohlenh. (81%)
4,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760087361889
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience enthält 322 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience enthält 74,8g Kohlenhydrate und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Arilles De Grenades Séchés Bio - 100 G - Ethnoscience hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.