Produkt
Gallette di riso integrale con sale
Firma
Ecor
Brennwert
🔥 1 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Gallette di riso integrale con sale von Ecor liefert 1 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Gallette di riso integrale con sale ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (9%)
80,8gKohlenh. (84%)
3,2gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8019010177741
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
1 Min.Spazieren
1 Min.Radfahren
1 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Gallette di riso integrale con sale enthält 1 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gallette di riso integrale con sale liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gallette di riso integrale con sale enthält 80,8g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gallette di riso integrale con sale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gallette di riso integrale con sale hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.