Produkt
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper
Firma
Eda-Zen
Brennwert
🔥 450 kcal
💪 High Protein
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper von Eda-Zen liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 40,0g pro 100g — damit ist All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g40,0gProtein (33%)
35,0gKohlenh. (29%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 0859059002028
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (40g) — hält lange satt
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper liefert 40,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 40,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
All-Natural Freeze-Dried Edamame Veggie Snack Sea Salt & Black Pepper hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.