Produkt

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g

Name: Edeka Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g
Brand: Edeka
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Edeka

Brennwert

🔥 367 kcal

⚡ Energy-Boost

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g von Edeka liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (8%)

61,0gKohlenh. (66%)

10,5gFett (26%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 35,0 g

Ballaststoffe 1,1 g

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 4311501690802

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.1 g

4% des Tagesbedarfs

Calcium 46.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Eisen 1.4 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 17.2 mg

5% des Tagesbedarfs

Kalium 116 mg

3% des Tagesbedarfs

Zink 0.8 mg

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.5 g

25% des Tagesbedarfs

Cholesterin 219.4 mg

73% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 145.7 mg

21% des Tagesbedarfs

Kupfer 7600 mg

100% des Tagesbedarfs

Mangan 0.4 mg

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g? +

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g? +

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g? +

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g? +

Butter Torteletts Rührteigboden mit 34% Ei und 5% Butter 150g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.