Produkt
Gourmet-Dessert Double Choc
Firma
EDEKA,EDEKA Herzstücke
Brennwert
🔥 120 kcal
❤️ Herzfreundlich
Gourmet-Dessert Double Choc von EDEKA,EDEKA Herzstücke liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 228 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (11%)
16,2gKohlenh. (55%)
4,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4311501080078
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 228 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Gourmet-Dessert Double Choc enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 228 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gourmet-Dessert Double Choc liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gourmet-Dessert Double Choc enthält 16,2g Kohlenhydrate (davon 13,4g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gourmet-Dessert Double Choc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gourmet-Dessert Double Choc hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.