Produkt

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken

Name: Edeka, Gut & Günstig Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken
Brand: Edeka, Gut & Günstig
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Edeka, Gut & Günstig

Brennwert

🔥 135 kcal

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken von Edeka, Gut & Günstig liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,9gProtein (6%)

16,4gKohlenh. (49%)

6,6gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,1 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4311501005972

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken? +

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken? +

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken? +

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 5,1g Zucker) und 1,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken? +

Kartoffel Salat mit Sahne, eingelegten, gekochten Eiern und eingelegten Gurken hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.