Produkt
Mini Schoko Küsse
Firma
Edeka
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini Schoko Küsse von Edeka liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 65,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 266g, was 1115 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
65,8gKohlenh. (63%)
15,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 51,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4311501606490
Standard-Portion 266 g
Kcal pro Portion 1115 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mini Schoko Küsse enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 266g sind das 1115 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Schoko Küsse liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mini Schoko Küsse enthält 65,8g Kohlenhydrate (davon 51,6g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Schoko Küsse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Schoko Küsse hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.