Produkt
Grand Dessert, Typ Pistazie
Firma
Ehrmann
Brennwert
🔥 119 kcal
❤️ Herzfreundlich
Grand Dessert, Typ Pistazie von Ehrmann liefert 119 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 226 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
17,0gKohlenh. (57%)
4,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 4002971274301
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 226 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Grand Dessert, Typ Pistazie enthält 119 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 226 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grand Dessert, Typ Pistazie liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Grand Dessert, Typ Pistazie enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grand Dessert, Typ Pistazie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grand Dessert, Typ Pistazie hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.