Produkt
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie
Firma
Einstein Bros
Brennwert
🔥 196 kcal
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie von Einstein Bros liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 248g, was 486 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (5%)
23,8gKohlenh. (48%)
10,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 13,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3743161757765190
Standard-Portion 248 g
Kcal pro Portion 486 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 248g sind das 486 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie enthält 23,8g Kohlenhydrate (davon 13,7g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Einstein Bros, Mini Heavenly Chocolate Chip Cookie hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.