Produkt
Crème dessert artisanale vanille
Firma
Ekia
Brennwert
🔥 104 kcal
❤️ Herzfreundlich
Crème dessert artisanale vanille von Ekia liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 416 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (11%)
16,0gKohlenh. (61%)
3,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760206162960
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 416 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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24 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Crème dessert artisanale vanille enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 416 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème dessert artisanale vanille liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème dessert artisanale vanille enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème dessert artisanale vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème dessert artisanale vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.