Produkt
Roscón con cabello de ángel
Firma
El Corte Inglés
Brennwert
🔥 312 kcal
⚡ Energy-Boost
Roscón con cabello de ángel von El Corte Inglés liefert 312 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (78%)
5,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 24385978
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Roscón con cabello de ángel enthält 312 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Roscón con cabello de ángel liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Roscón con cabello de ángel enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roscón con cabello de ángel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Roscón con cabello de ángel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.