Produkt

Mermelada diet de ciruela

Name: El Quijote Mermelada diet de ciruela
Brand: El Quijote
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

El Quijote

Brennwert

🔥 98 kcal

⚖️ Kalorienarm 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Mermelada diet de ciruela von El Quijote liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (16%)

32,0gKohlenh. (84%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 8410664202672

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mermelada diet de ciruela? +

Mermelada diet de ciruela enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mermelada diet de ciruela? +

Mermelada diet de ciruela liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mermelada diet de ciruela? +

Mermelada diet de ciruela enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Mermelada diet de ciruela kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mermelada diet de ciruela? +

Mermelada diet de ciruela hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.