Produkt

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung

Name: Elbflorenz, Sächsische und Dresdener Back- und Süßwaren Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung
Brand: Elbflorenz, Sächsische und Dresdener Back- und Süßwaren
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Elbflorenz, Sächsische und Dresdener Back- und Süßwaren

Brennwert

🔥 489 kcal

⚡ Energy-Boost

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung von Elbflorenz, Sächsische und Dresdener Back- und Süßwaren liefert 489 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,4gProtein (7%)

47,0gKohlenh. (39%)

29,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,38 g

EAN / Barcode 4018087002912

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.9 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung? +

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung enthält 489 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung? +

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung? +

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung? +

Stollenkonfekt 40% Mandel-Marzipan-Füllung hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.