Produkt
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni
Firma
Brennwert
🔥 221 kcal
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (6%)
18,6gKohlenh. (33%)
15,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 0074175446826
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Elbow macaroni salad with rich mayonnaise, sweet pickles, crisp celery and onion, macaroni hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.