Produkt
Roomtoetje vanille
Firma
Ella
Brennwert
🔥 180 kcal
❤️ Herzfreundlich
Roomtoetje vanille von Ella liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (13%)
28,0gKohlenh. (62%)
5,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4065019032769
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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40 Min.Spazieren
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17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Roomtoetje vanille enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Roomtoetje vanille liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Roomtoetje vanille enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roomtoetje vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Roomtoetje vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.