Produkt

Elle &vire Sweetened Cream Spray

Name: Elle & Vire, Savencia Elle &vire Sweetened Cream Spray
Brand: Elle & Vire, Savencia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Elle & Vire, Savencia

Brennwert

🔥 289 kcal

🥗 Low Carb

Elle &vire Sweetened Cream Spray von Elle & Vire, Savencia liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,1gProtein (3%)

9,5gKohlenh. (13%)

27,0gFett (84%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,11 g

EAN / Barcode 3451790967986

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 19.1 g

87% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Elle & Vire, Savencia

Gleiche Marke Elle & Vire, Savencia La Crème fluide bio entière 🔥 292 kcal Gleiche Marke Elle & Vire, Savencia Condé sur Vire - Crème légère 🔥 191 kcal Fiber One Bratwurst Thüringer 🔥 280 kcal Balance toast kenyér 🔥 249 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Elle &vire Sweetened Cream Spray? +

Elle &vire Sweetened Cream Spray enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Elle &vire Sweetened Cream Spray? +

Elle &vire Sweetened Cream Spray liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Elle &vire Sweetened Cream Spray für Low Carb? +

Ja, Elle &vire Sweetened Cream Spray hat mit 9,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Elle &vire Sweetened Cream Spray? +

Elle &vire Sweetened Cream Spray hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.