Produkt

8 Mini burgers aux legumes confits

Name: Ensoleil'ade 8 Mini burgers aux legumes confits
Brand: Ensoleil'ade
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ensoleil'ade

Brennwert

🔥 125 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

8 Mini burgers aux legumes confits von Ensoleil'ade liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (29%)

9,7gKohlenh. (33%)

5,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3585510025813

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 8 Mini burgers aux legumes confits? +

8 Mini burgers aux legumes confits enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 8 Mini burgers aux legumes confits? +

8 Mini burgers aux legumes confits liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich 8 Mini burgers aux legumes confits für Low Carb? +

Ja, 8 Mini burgers aux legumes confits hat mit 9,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt 8 Mini burgers aux legumes confits? +

8 Mini burgers aux legumes confits hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.