Produkt

Sandwich Poulet tomate oeuf

Name: Entr'acte Sandwich Poulet tomate oeuf
Brand: Entr'acte
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Entr'acte

Brennwert

🔥 222 kcal

Sandwich Poulet tomate oeuf von Entr'acte liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (22%)

27,4gKohlenh. (50%)

6,8gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe 1,7 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3283040463685

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.7 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Poulet tomate oeuf? +

Sandwich Poulet tomate oeuf enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich Poulet tomate oeuf? +

Sandwich Poulet tomate oeuf liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich Poulet tomate oeuf? +

Sandwich Poulet tomate oeuf enthält 27,4g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Poulet tomate oeuf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich Poulet tomate oeuf? +

Sandwich Poulet tomate oeuf hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.