Produkt
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat
Firma
Envia, Lidl
Brennwert
🔥 172 kcal
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat von Envia, Lidl liefert 172 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (13%)
17,0gKohlenh. (40%)
8,8gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4056489021780
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
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Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat enthält 172 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Petit pot de creme aux oeufs frais chocolat hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.