Produkt

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g

Name: Epi d'Or Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g
Brand: Epi d'Or
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Epi d'Or

Brennwert

🔥 403 kcal

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g von Epi d'Or liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (6%)

36,0gKohlenh. (37%)

25,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,8 g

Ballaststoffe 1,4 g

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 3564700507476

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.4 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 15 g

68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g? +

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g? +

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g? +

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 9,8g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g? +

Galette Des Rois Epi D'or, Frangipane Surgelée 450g hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.