Produkt
Crème galcée pop corn
Firma
Erhard
Brennwert
🔥 233 kcal
Crème galcée pop corn von Erhard liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (4%)
32,6gKohlenh. (56%)
10,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3428420001648
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Crème galcée pop corn enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème galcée pop corn liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème galcée pop corn enthält 32,6g Kohlenhydrate (davon 24,3g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème galcée pop corn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème galcée pop corn hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.