Produkt
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc
Firma
Eric Favre
Brennwert
🔥 356 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc von Eric Favre liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,4g pro 100g — damit ist Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,8g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 14,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 178 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g30,4gProtein (35%)
32,7gKohlenh. (37%)
10,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 14,7 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 3525722032131
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 178 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.7 g
49% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 178 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc liefert 30,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc enthält 32,7g Kohlenhydrate (davon 13,2g Zucker) und 30,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Need’s Barre High Prot', cranberry chocolat blanc hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.