Produkt
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. ..
Firma
Eridanous
Brennwert
🔥 279 kcal
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. von Eridanous liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (13%)
38,0gKohlenh. (56%)
9,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 36,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 20636708
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (36.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 36,7g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Trinkjoghurt Mild Griechischer Art , Im Milchantei. .. hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.