Produkt
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 230 kcal
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa von Eroski liefert 230 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 420g, was 966 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (15%)
28,0gKohlenh. (50%)
8,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8480010197365
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 966 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa enthält 230 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 420g sind das 966 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza al horno de leña de panceta y queso a la trufa hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.