Produkt
Propolaid pastillas blandas suizas
Firma
esi
Brennwert
🔥 242 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
Propolaid pastillas blandas suizas von esi liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Propolaid pastillas blandas suizas ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 46,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
39,8gKohlenh. (76%)
5,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 46,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8008843128617
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
46.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (46.5g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Propolaid pastillas blandas suizas enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Propolaid pastillas blandas suizas liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Propolaid pastillas blandas suizas enthält 39,8g Kohlenhydrate und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Propolaid pastillas blandas suizas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Propolaid pastillas blandas suizas hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.