Produkt

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait

Name: ESKIMO,Kinder KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait
Brand: ESKIMO,Kinder
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

ESKIMO,Kinder

Brennwert

🔥 408 kcal

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait von ESKIMO,Kinder liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 184 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (6%)

32,0gKohlenh. (31%)

28,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 31,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,18 g

EAN / Barcode 8711327328945

Standard-Portion 45 g

Kcal pro Portion 184 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 1.9 mg

2% des Tagesbedarfs

Calcium 182.9 mg

18% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 15.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Kalium 219.6 mg

6% des Tagesbedarfs

Zink 0.7 mg

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 15 g

68% des Tagesbedarfs

Cholesterin 19 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 147.6 mg

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait? +

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 184 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait? +

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait? +

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait? +

KINDER Bueno Barre Glacée Noisette enrobée de Chocolat au Lait hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.