Produkt
Essenze di Sicilia origano
Firma
Brennwert
🔥 278 kcal
❤️ Herzfreundlich
Essenze di Sicilia origano liefert 278 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 34g, was 95 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (19%)
34,0gKohlenh. (62%)
4,7gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8024303002037
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 95 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Essenze di Sicilia origano enthält 278 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 34g sind das 95 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Essenze di Sicilia origano liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Essenze di Sicilia origano enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 19,2g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Essenze di Sicilia origano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Essenze di Sicilia origano hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.