Produkt
Estragon Senf
Firma
Brennwert
🔥 138 kcal
Estragon Senf liefert 138 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (17%)
16,3gKohlenh. (47%)
5,5gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 11,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4013149163747
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Estragon Senf enthält 138 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Estragon Senf liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Estragon Senf enthält 16,3g Kohlenhydrate (davon 11,2g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Estragon Senf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Estragon Senf hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.