Produkt

Polpettone - Freschi con gusto

Name: Eurocook Polpettone - Freschi con gusto
Brand: Eurocook
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Eurocook

Brennwert

🔥 171 kcal

🥗 Low Carb

Polpettone - Freschi con gusto von Eurocook liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (19%)

14,0gKohlenh. (34%)

8,6gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,91 g

EAN / Barcode 8032894522797

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polpettone - Freschi con gusto? +

Polpettone - Freschi con gusto enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Polpettone - Freschi con gusto? +

Polpettone - Freschi con gusto liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Polpettone - Freschi con gusto für Low Carb? +

Ja, Polpettone - Freschi con gusto hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Polpettone - Freschi con gusto? +

Polpettone - Freschi con gusto hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.