Produkt
Gocce di cioccolato
Firma
F.lli Rebecchi
Brennwert
🔥 503 kcal
⚡ Energy-Boost
Gocce di cioccolato von F.lli Rebecchi liefert 503 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 3018 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (47%)
26,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8003600010907
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 3018 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Gocce di cioccolato enthält 503 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 3018 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gocce di cioccolato liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gocce di cioccolato enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 55,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gocce di cioccolato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gocce di cioccolato hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.