Produkt
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets
Firma
Fagolosi, GrissinBon
Brennwert
🔥 417 kcal
⚡ Energy-Boost
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets von Fagolosi, GrissinBon liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
71,0gKohlenh. (69%)
9,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8001405013017
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grissini Fagolosi Grissinbon 125 GR, 3 Paquets hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.